这两天气温一路走高，人们不得不短衣短衫一派夏天装扮。忽高忽低的温度，免疫力、抵抗力低的就扛不住了，不少人出现咽喉疼痛、发热、咳嗽、鼻塞、流涕、浑身乏力等感冒症状。近期感冒有哪些特征？如何来防治？江苏省中医院呼吸与危重症医学科主任中医师孙子凯给您支招。 据《扬子晚报》

五类人是近期感冒易感人群

孙子凯表示，近期感冒患者，有的一开始恶寒、怕冷、浑身酸痛、头痛、鼻塞、流涕，紧接着出现咽喉疼痛、发热、乏力、食欲下降、咳嗽、痰多等，血象检查单核细胞高，中性细胞低。以下这些人群是易感人群：

1. 婴幼少儿：由于孩子对各类病毒缺乏免疫能力，机体防御功能尚未发育完善，感冒病毒容易乘虚而入。

2. 体质虚弱的女性：尤其在孕期、哺乳期、更年期，机体免疫力低下。

3. 老年人：人到老年机体免疫功能和呼吸道防御功能减退，容易感冒。

4. 熬夜、疲劳人群：经常熬夜，平时缺乏锻炼，容易感冒。

5. 有心脏病及慢性呼吸道基础疾病的人。

治疗感冒“急则治标，缓则治本”

近期急性呼吸道感染临床上大多属于病毒感染。治疗应辨证论治，急则治标，如发热、头痛、肢体酸痛、咽喉疼痛、咳嗽、黄痰等，以疏风宣肺清热解毒化痰，可服用中药汤剂，也可服用中医院院内制剂清宣解毒颗粒。中病即止，以防苦寒之品伤胃。对于年老体弱者，同时兼顾脾胃，适当补气阴。缓则治本，发热已退、咳嗽未已、疲劳乏力、汗多、纳谷不馨者，以扶正祛邪，益气养阴润肺、健脾和胃化湿、清热化痰，标本并治，以收全功。

在预防上，要做好以下四项工作：

（1）要注意避免着凉、受寒，适时增减衣服，劳逸结合，避免加班、劳累、酗酒、吸烟，避免精神压力过大，调节自己的情绪，及时缓解压力，保持愉悦的心情。

（2）加强营养，注意饮食清淡，多吃高蛋白饮食，少吃生冷辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果；多喝水，近期感冒人群增多期间，可以适当服用药食同源制剂芪参固表颗粒等。

（3）增强身体素质的锻炼，加强耐寒锻炼，比如跑步、快走，老年人可练八段锦、打太极拳、散步等，提高抗病能力。

（4）近期尽量少到人多、聚集的地方，平时可以戴口罩，避免空气、飞沫传播，做到勤洗手，注意个人卫生。