①直面问题,朝正确方向迈进;②面对自己的内心,不要试图成为别人;③体验当下,不要过度忧虑将来会发生什么;④珍惜错误的教训,它们是进步的垫脚石;⑤学会换位思考,用希望别人对待自己的方式对待别人;⑥积极看待问题,控制自己的反应。 @人民日报