一个人最好的状态莫过于悄悄地努力,不羡慕谁,不依赖谁,扛过困难,提升格局,活成自己喜欢的样子。向上的路总是难走的,但正是那些看起来很难的努力、付出和坚持,才成就了那个不断变得更好的自己。有规律地读书和运动、主动早睡早起、认真吃好每顿饭、开始接纳自己的不完美、懂得取舍、开始学着控制情绪……这些迹象,证明你在变得更好。 @人民日报