说到自律,很多人会进入一个误区,认为强度是自律的核心。自律和不自律,都会吃苦。不同的是,自律的苦会让人生越来越甜。而真正的自律,从不靠硬撑。用对方法,便能让自律成为一种生活习惯。就像早起早睡的人能感受到身体日益康健,常常阅读的人能感受到心灵逐渐丰盈。当自律成为一种本能,它便成为了我们的一个习惯、一个爱好。这一阶段的自律,才是真正属于你的自律。我们共勉。 @人民日报