一年四季黑漆漆的夜里,总有人坚持在工作岗位。但近日同济医学院学者进行的研究显示,长期值夜班者心血管病风险升高,尤其是男性,而且如果人胖,风险更会叠加。
不过,好消息是:离开这种岗位的年头越长,这种风险也随之降低。
研究显示,与不值夜班的人相比,夜间值班年头长达10年心血管病风险高,夜班达到或超过20年会增加19%的10年心血管病风险。而且这种值夜班10年心血管病风险增加在男士中更为显著。更糟糕的是,如果一个长期值夜班的人恰好还胖,则是雪上加霜;值夜班达到或超过20年的胖者,10年心血管病风险增加2.373倍。 ■ 据《北京青年报》