“救命神器”配置后要让公众会用敢用
预防“手机病”，需要养成好习惯
每天早睡1小时可缓解秋乏
小事成就大事 细节成就完美
整治代驾乱象，首先应明确监管主体
3上一篇  下一篇4 2021年8月23日 放大 缩小 默认        
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每天早睡1小时可缓解秋乏

 

出伏后，天气变干燥，易导致秋乏秋燥，昼夜温差变大，感冒患者也随之增多，尤其是抵抗力较低的老年人更要格外注意。医生提醒：①避免吃寒凉瓜果，以防腹泻；②及时增减衣物；③运动以平缓为主；④可以早1小时睡觉，以缓解秋乏。  @人民日报
 
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