建立科学、健康、文明的生活方式,不仅是健康生活的需要,也是抵御“生活方式病”的有力武器。近期,日本埼玉医科大学综合诊疗内科研究小组的一项研究报告指出,人生目的越明确的人,自我保健意识越强,生活方式越健康,减重控糖效果更好。 @生命时报