日本科学家们尝试使用一个简单方法,帮助上网课的大学生们增强学习热情,这个方法就是帮学生们培养一种积极情绪:感恩。研究人员说:“让学生们在网上写感恩日记,每天记下他们应该感恩的5件幸福事,从一个新视角看待自己的学习动机和目标,最终增加学习动力。”研究结果显示,感恩日记对一个人幸福指数的积极影响超过了预期。科学家提出忠告:一个人懂得感恩,生活会更美好。 @生命时报