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3上一篇  下一篇4 2021年3月24日 放大 缩小 默认        
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芦笋蘑菇滚瘦肉汤

 

主要功效：健脾开胃、利水通淋

推荐理由：春季保健

材料：芦笋150g、蘑菇50g、瘦肉50g、生姜适量（2~3人量）。

烹调方法：芦笋洗净后斜切备用；瘦肉洗净切片后可用少许食盐、生粉腌制10分钟，锅中放入清水1.5L，大火煮开后放入芦笋、瘦肉、姜片，然后改小火煮10分钟，最后根据个人口味加入食盐、葱花、香油等调味食用。

■ 据《广州日报》

 
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