“我想早点让宝宝自己睡，以此来锻炼他从小独立，这难道错了吗？”32岁的李女士最近有点烦，为了要不要和3岁的儿子分房睡，她和家里人吵得不可开交。对此，心理专家表示，与父母是否分房睡涉及到婴幼儿心理问题，年轻爸妈在育儿方面切勿简单盲从。

和宝宝分房睡，你接受吗？

家住合肥五里墩街道的李女士从怀孕时就开始看各类育儿书籍，尤其推崇西方的育儿模式，认为应该尽早让孩子独立；而这个独立，就要从分房睡开始。

给儿子过完3岁生日，她就开始帮他收拾儿童房，并告诉他从现在开始要自己睡。孩子太小，自然哭闹，家里人本来就不同意分房，看孩子一哭更加反对，这可惹恼了李女士，她搬出一大堆育儿书籍想要说服家人，可家里没人愿意听她的。

和李女士不同的是，家住望湖社区的丁女士最近却因为女儿主动提出要自己睡而苦恼。“4岁的女儿这两天开始吵着要自己睡，因为‘动画片里的小朋友都是自己有个房间’。”丁女士说，女儿从出生起就和她睡在一起，自己都还没有做好分开睡的准备，感觉孩子一夜之间就长大了，心理上有点接受不了。

是否分房睡和分离焦虑关系密切  婴幼儿到底要不要和大人分房睡？国家二级心理咨询师周金妹表示，其实与父母是否分房睡涉及一个婴幼儿心理问题。

婴儿一出生就有一种寻求依恋的倾向，希望与哺育者保持亲密的关系，大约6至7个月时开始形成对熟悉哺育者的依恋。与依恋者分开时就会出现伤心、痛苦，并拒绝分离，这就是产生了“分离焦虑”。14至18个月是分离焦虑的高峰期，以后随着独立性的发展，出现的次数和强度都逐渐降低。但即使在学龄期的儿童，与家长分开时仍然会有一些程度较轻的焦虑不安表现。“如果婴幼儿在分离焦虑高峰期之前就习惯分睡，分房睡过程就比较容易。反之，则很困难。”

年轻爸妈应多了解婴幼儿心理  很多年轻的爸妈觉得，让年幼的孩子跟自己睡会影响他们的独立性。对此周金妹也提出了自己的看法。

她认为，是否影响独立性要取决于家长分离焦虑的程度。因为在婴儿产生分离焦虑的同时，父母也要接受与婴儿分离。但是有些家长希望宝宝总是依赖于自己，担心宝宝与自己分开后容易受到伤害或生病。“因此是否与宝宝分房睡与其独立能力高低并无必然联系，而独立能力的锻炼更多地取决于父母何时放手。”她建议，年轻父母应更多了解婴儿心理相关知识，不要简单盲从，必要时多与心理医生交流，才能使自己的宝宝心理更健康。

家住合肥五里墩街道的李女士从怀孕时就开始看各类育儿书籍，尤其推崇西方的育儿模式，认为应该尽早让孩子独立；而这个独立，就要从分房睡开始。

给儿子过完3岁生日，她就开始帮他收拾儿童房，并告诉他从现在开始要自己睡。孩子太小，自然哭闹，家里人本来就不同意分房，看孩子一哭更加反对，这可惹恼了李女士，她搬出一大堆育儿书籍想要说服家人，可家里没人愿意听她的。

和李女士不同的是，家住望湖社区的丁女士最近却因为女儿主动提出要自己睡而苦恼。“4岁的女儿这两天开始吵着要自己睡，因为‘动画片里的小朋友都是自己有个房间’。”丁女士说，女儿从出生起就和她睡在一起，自己都还没有做好分开睡的准备，感觉孩子一夜之间就长大了，心理上有点接受不了。

是否分房睡和分离焦虑关系密切

婴幼儿到底要不要和大人分房睡？国家二级心理咨询师周金妹表示，其实与父母是否分房睡涉及一个婴幼儿心理问题。

婴儿一出生就有一种寻求依恋的倾向，希望与哺育者保持亲密的关系，大约6至7个月时开始形成对熟悉哺育者的依恋。与依恋者分开时就会出现伤心、痛苦，并拒绝分离，这就是产生了“分离焦虑”。14至18个月是分离焦虑的高峰期，以后随着独立性的发展，出现的次数和强度都逐渐降低。但即使在学龄期的儿童，与家长分开时仍然会有一些程度较轻的焦虑不安表现。“如果婴幼儿在分离焦虑高峰期之前就习惯分睡，分房睡过程就比较容易。反之，则很困难。”

年轻爸妈应多了解婴幼儿心理

很多年轻的爸妈觉得，让年幼的孩子跟自己睡会影响他们的独立性。对此周金妹也提出了自己的看法。

她认为，是否影响独立性要取决于家长分离焦虑的程度。因为在婴儿产生分离焦虑的同时，父母也要接受与婴儿分离。但是有些家长希望宝宝总是依赖于自己，担心宝宝与自己分开后容易受到伤害或生病。“因此是否与宝宝分房睡与其独立能力高低并无必然联系，而独立能力的锻炼更多地取决于父母何时放手。”她建议，年轻父母应更多了解婴儿心理相关知识，不要简单盲从，必要时多与心理医生交流，才能使自己的宝宝心理更健康。