星报讯  方先生是皖南人，早些年因意外导致腿脚活动不便，一直郁郁寡欢，后来子女将其接到合肥来生活，方先生渐渐开朗起来，现在整个人的精神状态也很好。方先生说，他的养生之道就是写信。

今年78岁的方先生爱好写作，因意外他也失去了出门走走的机会，更多的时候则在家看看书。“一开始白天，家人因工作多不在家，我有时候找人说话都没机会。”后来，方先生发现了写信是一个很好的情感抒发的出口，他渐渐爱上了写信，在信里回忆，在信里抒发。

方先生说，写信也并不是一定要寄给谁，这就是他自我摸索的排遣心情的一种方式，“写出来后，心情会变得愉悦，也不会自己一个人想钻牛角尖。”