问：一日三餐吃药该怎么吃？

答：一般来说，“一日一次”最好选择在饭后固定的时间点按时服用；“一日两次”则指每12小时服用一次；“一日三次”指每8小时服用一次，这样可以使体内血药浓度在一天24小时之内都保持比较平稳的状态，既不容易引起药物不良反应，也可取得较好的疗效。

药物“空腹服”一般指清晨吃早饭前服用，因为此时服药利于人体对药物的迅速吸收和充分利用；

药物“饭前服”常指饭前30~60分钟服用；“饭时服”则是指在用餐过程中服药；“饭后服”指饭后15~30分钟服用，目前绝大部分药物都是在饭后服，这样可以减少药物对胃黏膜的刺激。

药物“睡前服”通常指睡觉前15~30分钟服用。

专家介绍，药物应该按时按点服用，但并不是每种药物都必须在每天同一个时间点服用，比如感冒药、止疼药等就不用如此，有症状时服用即可；但降压药、降血糖药、抗病毒药、抗菌药物最好每天在同一个时间点服用，不过也不用过于严格，相差30~60分钟也没关系。            □ 石跃新 记者王玮伟