餐前喝酸奶有助“消炎” 想多吃点有正当理由了
英国《每日邮报》报道,餐前饮用酸奶有助于消除饱和脂肪引起的炎症,可以减轻炎症和高血压症状,促进肠道健康。慢性炎症与肥胖、代谢综合征、心血管疾病有关,而酸奶可使进入血液的有害炎性分子数量显著下降。 @生命时报