星报讯 3月21日是世界睡眠日，来自中国睡眠研究会的一组数据显示，中国有各类睡眠障碍者约占人群的38%，昨日，记者获悉，3月21日上午8点至11点，安医大二附院将在该院门诊大厅举办睡眠障碍联合义诊活动，神经内科、呼吸内科、耳鼻喉-头颈外科等多科室专家现场接受市民睡眠相关问题咨询。

“当你觉得入睡困难，入睡时间超过30分钟；睡眠质量下降，整夜觉醒次数≥2次、早醒；总睡眠时间减少，少于6小时；白天觉得疲劳、思睡、注意力不能集中，甚至有头痛、头晕、情绪波动大、难以控制时，那么很可能就是失眠了。”安医大二附院神经内科副主任医师瞿萍表示，失眠的诊断除了患者及家人的主观描述外，还可以用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，这样可以帮助医生判断患者属于什么类型的失眠，以便更好地治疗。

除了失眠，还有很多其它的睡眠障碍，包括睡眠呼吸暂停、昼夜节律失调、不宁腿综合征、周期性肢动、梦游、梦魇、快速眼动期睡眠障碍、发作性睡病、日间嗜睡等，均对患者的生活有较大危害。瞿萍提醒，如果存在上述问题，要及时到医院进行诊治。