你腿粗不是因为你吃得多 而是因为你不会走路
常有人抱怨,为什么我的腿这么粗,别人的腿那么细?广东医科大学人体解剖学教师李哲称,“腿粗的人主要是因为不会走路。”如果走路时,臀部先发力,那么通常腿不会太粗;如果是腿部先发力,那么很难避免腿粗“患者”。他建议想要瘦腿的人,应该重新学习走路,养成习惯靠臀部先发力,这也是维密模特的训练方法。 @生命时报