星报讯  在合肥烟墩街道滨湖明珠社区，60岁的周文君跟很多老人都很熟悉，量血压、测血糖、送粽子，老人们都说“她就是我们的小棉袄”。

“3年前，我从老家过来带孙子，后来孙子长大了，我的时间就空闲下来了。”没事的时候，周文君和邻居们一起锻炼身体，跳操成了她最大的爱好。

在周文君看来，每天一个多小时的跳操对自己的身体带来了很大的好处，“抵抗力好了，人也开朗了，最重要的是认识了一帮好朋友，让我不再有孤单的感觉。”

因为背井离乡来带孩子，周文君很多时候都感觉到孤独，看到小区里有些老人没有子女在身边照顾，或者长期卧床不起，她就觉得很心酸。

“老吾老以及人之老，如果我们有一天老了，肯定也特别希望有个人关心我们。”从那以后，周文君就和健身操队的姐妹们有意识地帮助一些老人，队伍里的人越来越多。

一般半个月或者十天左右，周文君就会上门去给自己包联的老人量血压、测血糖、按摩，下雪了送送菜，端午节送粽子，用自己的实际行动温暖着老人们的心。

“我长期对接的有七八个老人，他们有些是高龄空巢老人，有些是卧床不起的老人，每次看到他们脸上的笑容，我就觉得我做的这一切都是值得的。”虽然经常很辛苦，但周文君觉得，自己小小的举动可以让老人露出笑容，也让自己感觉到了满足。