星报讯  今年99岁的李应秀，家住双岗街道万小店社区金域蓝湾小区，与养女一家同住，老人这么大年纪，依旧注重保养身体，不敢有丝毫怠慢。

家人说，老人自制力很好，虽然年事已高，但是身体看起来还是比较硬朗，能走能动。作息上较为自律，一般晚上7点左右会去休息，哪怕睡不着也会静心酝酿睡意，早上7、8点钟会起来在屋子内散步。

一些常见的老年病，老人也没躲过，老人在检查出有高血压、心脏不好后，医生针对老人的症状给出了饮食、作息建议。老人牢记医生叮嘱，保养身体，在日常生活中以素食为主，偶尔吃一些荤菜。