蔬菜是最好的“护心大使”
医生曾这样说过:“保护心脏,最重要的场所就是餐桌。”在常见蔬菜中,藏着大量的护心营养素:多酚类、生物碱类、类胡萝卜素、有机硫化物……它们一直与维生素和矿物质,一起守护着你的心。 @生命时报