星报讯 家住合肥市龙居山庄小区的吴女士最近喜得贵子,“坐月子”到底该不该“捂”,她很疑惑。对此,合肥市一院产科护士长吴宝玉提醒,
吴宝玉说,新手妈妈衣着应合乎季节变化,不能太“捂”,“产妇出汗特别多,要注意皮肤的清洁 、干燥,勤擦身、勤换衣服和被褥。”产妇衣着被褥不要过厚,头部无须遮围,建议早晚开半窗通风半小时以上。
民间许多关于“坐月子”的陈规陋习会给产妇身体健康带来不利影响,“比如,不能刷牙、不能洗澡,其实产褥期进餐次数多,而且多是甜食,要注意口腔卫生,产妇应做到早晚刷牙,每次进食后要漱口,注意使用温水和软毛牙刷 。”吴宝玉说,此外,也可以洗澡,顺产3~4天后,剖宫产术2周后可沐浴,只是应淋浴,勿用盆浴。
产后一周即可洗头,但要及时吹干,“由于产妇体内的雌孕激素骤降,造成产妇洗头时脱发较多,但不必担心,这会随着体内激素水平的调节而改变 。”