为何高血压患者患动脉粥样硬化的风险高?夏季血压有什么特点?为什么血压比其他季节相比下降了?8月14日上午9:30~10:30,本报健康热线0551-62623752,邀请了安徽省针灸医院脑病四科副主任医师周婷与读者交流。
高血压是动脉粥样硬化的“罪魁祸首”
读者:为何高血压患者患动脉粥样硬化的风险高?
周婷:高血压与动脉粥样硬化(ASCVD)是一对“孪生姐妹”:约9成高血压患者存在动脉粥样硬化。高血压会促进动脉粥样硬化的进展,高压血流长期冲击动脉壁,会损伤动脉内膜。血压越高,损伤越严重。血压过高还会压迫血管壁,导致血管壁的营养障碍,同样会促进动脉内膜的损伤。内膜损伤,使“坏”胆固醇容易在血管壁沉积,形成动脉粥样硬化斑块。高血压患者如果不控制血压,心肌梗死的发生率会提高2-3倍,脑卒中的发生率会提高6倍,所以说,高血压是ASCVD的“罪魁祸首”。除此以外,吸烟、高龄、家族史及高血脂等多种危险因素共同促进ASCVD的发生。
控制高血压是预防ASCVD的重要措施
读者:如何降低ASCVD风险?
周婷:生活方式干预是治疗的基础。合理饮食,控制体重,适当运动,戒烟限酒,保持乐观是高血压患者保持健康生活方式的基本措施。药物治疗是高血压患者管理不可或缺的重要成分。
控制高血压已成为预防ASCVD、降低患者死亡率的重要措施。降压目标:无论通过生活方式还是药物的干预,降压的理想目标是一致的。一般人群应<140/90mmHg,老年人应<150/90mmHg,而糖尿病、肾病患者目标血压可适度降低,理想目标为<120/80mmHg。
血压不是降得越低越好。血压过低,可能导致供血不足,反而会引起ASCVD。降压不能凭感觉。一些患者在出现症状时赶紧吃药、症状消失就不再服药、急于降压、超量服药这些做法都是极其错误的,服药千万不能光凭自己的感觉。
夏季高血压患者的血压会有所降低
读者:夏季血压有什么特点?为什么血压比其他季节相比下降了?
周婷:由于夏天温度高,人的周身血管舒张,又容易出汗,因此高血压患者的血压会有所降低,大致可降低12/8毫米汞柱。但是,夏季多数人睡眠质量下降,易造成自主神经紊乱,入睡后迷走神经兴奋,血管收缩,致使夜间血压升高,有可能导致出血性中风。天热多汗、血液黏稠、血流缓慢、血压骤降,也易致缺血性中风。
周婷:医学博士,全国老中医药专家学术经验继承人,硕士研究生导师。擅长针药并用治疗神经系统疾病,如脑梗死、脑出血的防治,颈椎病、高血压病等各种常见老年病。