蚊香要离床远一点！千万别放在床头

中山大学附属第六医院呼吸内科主任陈正贤教授提醒，在密闭不通风、近距离与人接触的情况下，蚊香的化学成分会过量被人体摄入，进而影响健康。因此，使用蚊香时要注意通风。蚊香最好与床保持3米左右距离，如果房间过小，可在睡前2小时使用，睡觉时就关上。   @生命时报

每天一个芒果缓解便秘

芒果富含纤维素和重要营养素多酚。美国得克萨斯农机大学的塔尔科特教授研究发现，比起单独补充纤维素，吃芒果更能有益改善肠道菌群、减少肠道炎症、有效治疗便秘。每天一个芒果，既能缓解便秘问题，又能为肠道消炎，其效果超过很多高纤维的食物。 @生命时报