舌苔由舌乳头、微生物及食物残渣组成,正常人舌体背面均存在舌苔,只是程度不同,舌苔过厚容易出现口腔异味。
为清除口腔异味,可采用专门的软毛刷轻轻地刷舌面,如果买不到专用软刷,用牙刷也可以,但一定不能用力;也可以用盐水和漱口水漱口,或用冲牙器来冲洗舌背,切忌用硬板类、锐利的东西使劲刮舌苔,以免损伤舌乳头,导致味觉减退。