星报讯  今年59岁的郑家海是出了名的“热心肠”，他不仅坚持献血近6年，而且平时和他的爱心团队一起帮居民解难题，“无论是生活上还是家庭上，只要群众有困难，我都有求必应。”

“一大早我就从大蜀山赶过来，我们这个爱心团队一下子来了19个人。”郑家海说，自己刚刚参加了合肥市荷叶地街道凯旋门社区的义务献血活动，而这也是他们这个爱心团队今年志愿服务活动的启动。

在郑家海的身上，带着厚厚的一摞献血证，他所在的爱心团队一共来了19个人。

郑家海是一名有着30年党龄的老党员，一直想着为人民做些力所能及的实在事。从2012年开始，他接触到献血至今，每年他都要献血1～2次，累计献血达3500ml，“献血对自己身体没有坏处，反而能帮助到很多需要帮助的人。”

为了让自己献出的血更优质，郑家海特别注意自己的饮食，不吃大荤，每晚作息特别规律，保证充足的睡眠时间。只要知道哪里有义务献血的活动，只要他的条件符合，他就会积极奉献自己的一份爱心。

“后来，我又加入了一个爱心团队，里面有几千人，每天的工作就是帮助普通市民解难题，每个人还有自己擅长的领域。”郑家海说，加入团队后，他觉得更有成就感了，能帮助到别人，不收别人一分钱，“现在一传十、十传百，很多人都知道我们了，无论是生活上还是家庭上的事，我都将有求必应。”