一根长斑的香蕉有多厉害？

没熟透的香蕉含较多鞣酸，有收敛作用，会抑制胃肠蠕动，多吃了生香蕉不仅不能通便，反而会加重便秘。一般来说，表皮有黑斑，但内里质地并未改变的香蕉最好。如果黑斑过多，果肉呈现黑色，就说明香蕉熟过头了，已经开始腐烂，最好不要食用。 @生命时报

节约用水，你能做到

①洗衣机洗少量衣服时，水位不要定得太高；②一水多用，收集洗衣废水用以冲马桶或拖地；③洗餐具时先擦去表面油污；④淘米水、煮面水可以洗碗筷；⑤洗澡时用淋浴代替盆浴；⑥及时关掉水龙头。 @央视新闻