星报讯 老妈刚退休,为了给她解闷,陈小姐送了一部智能手机给妈妈,还在手机上下载了许多APP,没想到学会使用的老妈一下上了瘾,天天抱着手机刷微信、逛淘宝、追电视剧,最近老人说看东西眼睛发花、模糊,有重影、干涩,于是陈小姐带着母亲来到合肥市第二人民医院眼科就诊,没想到因为迷恋智能手机导致眼睛疾病的老爸老妈还挺多。
据合肥市二院眼科主任李永蓉介绍,一般来说,成年后视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。但是日常一些用眼的不良习惯如长期盯着液晶屏幕、手机屏幕看,读书看报姿势不正确,眼睛过度疲劳等也会导致视力下降、近视加深。另外,李永蓉介绍,虽然手机的辐射强度比较低,但长时间累积起来对眼睛的危害还是较大。容易导致眼睛干涩、疼痛,也就是医学上所称的“干眼症”,更严重的可能会导致角膜炎,甚至角膜溃疡。
李永蓉建议,手机使用者特别是中老年和青少年在生活中应减少看手机的时间,调低手机亮度和对比度,眼睛与手机的距离保持在33厘米之外。李永蓉还特别谈到,为缓解眼疲劳、干涩等现象,除注意用眼卫生外,还应均衡饮食,适当多摄入些粗粮、杂粮,及含维生素、矿物质及膳食纤维丰富的新鲜果蔬、薯类、豆类等。对于成年人来说,视力仍需每年定期检查,如果近视程度差距在50度以上,就需重新验光配镜。