雾霾天如何保护呼吸系统？怎样减少雾霾带来的危害？1月13日上午9:30至10:30，市场星报健康热线0551-62623752，邀请安徽省第二人民医院呼吸内科主治医师刘丹丹与读者交流。   

雾霾对人体危害很大

读者：我想知道雾霾天气对人到底有哪些危害？

刘丹丹：雾霾天气对人体的损害是极大的，尤其是老人、儿童、孕妇及心肺疾病患者。人类每天需要呼吸2万多次，每次大约将50万个微粒吸入肺中，如雾霾天气没有防护的情况下，吸入的微粒甚至是正常值的100倍，雾霾的“元凶”PM2.5具有粒径小、毒性强、停留时间长、远距离运输等特点，使人体生理结构对PM2.5几乎没有任何阻拦能力，停留在皮肤、眼部会引起皮肤刺痛、皮疹、过敏及眼部不适、结膜炎等，吸入到肺内引起咳嗽、咳痰、慢性支气管炎、肺气肿等疾病，诱发或加重炎症反应，还会引起儿童和成人哮喘的发生和症状加重。PM2.5会刺激迷走神经，造成自主神经系统紊乱而波及心脏，引发心脏毒害。PM2.5能够引起血液粘稠，造成凝血异常，使体内血液粘稠度增高，从而导致动脉硬化、心肌梗死等事件的发生。

有条件可用空气净化器减少室内污染

读者：怎样减少雾霾带来的危害？

刘丹丹：雾霾天要尽量减少外出。出门佩戴专用的防雾霾口罩，外出归来应立即清洗面部及裸露肌肤，减少污染物经鼻口侵入肺部。雾霾天气限制室外锻炼，最好选择上午十点左右和下午三四点钟空气质量最佳时刻。室内适当通风，有条件的家庭可以使用空气净化器，减少室内颗粒物的污染。饮食清淡多喝水、多进食新鲜蔬菜和富含维生素的水果，如苹果、梨等。没有雾霾的天气多锻炼身体。

哮喘患者雾霾天应坚持使用气雾剂

读者：我有支气管哮喘，雾霾天气让我很难受，请问平日如何预防？

刘丹丹：要减少哮喘的发作，首先要做好个人卫生，尽量减少雾霾天气的外出，外出时注意保暖及佩戴口罩、手套，外出回家后及时换掉外套，清洗颜面部及双手，将室外病毒隔离，室内保持适宜的温度。平时使用气雾剂的患者雾霾天气应坚持使用气雾剂，当出现咳嗽气喘加重时可适当增加吸入次数，若条件许可的情况下支气管哮喘患者可考虑尽早接种流感或肺炎疫苗，平素注意锻炼身体。

40岁以上应做肺部高分辨CT检查

读者：我家有两个长辈都是因肺癌趋势，请问我是否有早期筛查肺癌的必要？

刘丹丹：肺癌发病率逐年上升并呈年轻化趋势，其中40岁以后肺癌发病率上升明显。在75岁左右发病率和死亡率达高峰。早期肺癌患者往往没有任何症状，如果等有症状时再做检查就为时已晚了，而且肺癌的五年生存率主要取决于早发现、早治疗，所以建议40岁以上的人群都应做肺部高分辨CT的检查。

服用阿司匹林、布洛芬前后不能饮酒

读者：服用哪些药物前后不能饮酒？

刘丹丹：新年就要来临，饮酒的机会大大增加，服用以下药物前后千万不要饮酒：

1.服用头孢菌素类药物及甲硝唑、替硝唑等药物饮酒会引起双硫仑反应，危及生命。2.镇静催眠药地西泮等和乙醇合用时会引起嗜睡、昏迷、呼吸衰竭乃至死亡。3.解热镇痛药如阿司匹林、布洛芬等，遇到酒精时会使胃肠道粘膜受到双重损害，引起消化性溃疡或出血。4.吗啡会和乙醇产生协同作用，引起中毒甚至死亡。5.利尿药如呋塞米、氢氯噻嗪等和乙醇同服，可能出现头晕、直立性虚脱等症状。其他如降糖药、降压药、抗癫痫药、抗心绞痛药、止血及抗凝血药在服用期间均不能饮酒。

专家介绍

刘丹丹：硕士，安徽省微创学会呼吸专业委员会委员，合肥市医学会呼吸专业委员会委员。擅长呼吸内科常见病如慢阻肺、呼吸衰竭、支气管哮喘、支气管肺癌、肺部感染、胸膜疾病、睡眠呼吸暂停低通气综合症等疾病的诊治，熟练掌握电子支气管镜及CT引导下经皮肺穿刺等多项呼吸科临床操作。