任何应激、负性情绪都会在躯体产生不同程度的应激反应，并可能产生内伤型心脏损伤，而且年龄越大越容易受情绪影响，产生内伤型心脏病。

但临床上，由于内伤型心脏病患者症状表现多种多样，不易被察觉，因而常常延误治疗。而有效控制情绪，减少压力，则是预防此类疾病的最有效途径。除了进行自我调整，患者还需要从心理认知上调整，必要时进行行为心理学干预。

早晚热敷，或缓解干眼症

预防或缓解干眼症状，有章可循。

1.用对眼药水。尽量使用不含防腐剂的人工泪液。2.睡前使用蒸汽眼罩，或早晚洗脸时用45℃的热毛巾敷眼，每次10～15分钟。 3.放个加湿器，增加空气湿度，让泪液蒸发慢点。4.按摩眼皮。5.俯视看屏幕，多多眨眼，每40分钟休息一下。6.增加户外运动，可促进泪腺分泌泪水。 7.补充维生素A和维生素C，规律作息。