塑料瓶+热水就能烫衣服

出门在外，难免会遇上衣服褶皱，手头又没有熨斗的状况。其实，塑料瓶+热水的组合也可以当熨斗用：①准备一个方形塑料瓶；②将60～70度的热水倒进塑料瓶；③在衣服上喷些水，将塑料瓶慢慢划过衣服，完成熨烫。  @央视

饮食油腻，可多吃葡萄

看到大鱼大肉就管不住嘴？如果你是这样的食肉族，这条提示或许可以“解救”你的脂肪。美国北卡罗来纳大学研究人员发现，高脂肪饮食与葡萄多酚结合，可减少身体脂肪、皮下脂和内脏脂肪、肝脏炎症以及脂肪沉积，即多食葡萄有助降低身体脂肪沉积。        @生命时报