碘盐怎么吃？你应知道的9件事

昨天是第23个“防治碘缺乏病日”，你应知道以下9件事 ：①碘是人必需的；②目前仍应吃碘盐；③人体储存的碘可用3个月；④未发现甲状腺患者增多与碘盐有必然联系；⑤孕妇更需补碘；⑥孕妇碘不足会影响孩子；⑦孕妇吃不加盐饮食，如母乳喂养，会影响婴儿；⑧吃碘盐要定量；⑨烹饪时碘盐不宜过早放。 @央视

身材保持得好死亡风险低

美国哈佛大学的研究人员对8万名女性和3.6万名男性做了长年的跟踪调研，记录了他们的体型变化、身体质量指数及60岁以后15～16年间的死亡概率。结果显示，那些一生中都保持身材适中不走形的人，60岁～75岁15年间早亡风险最低，这个概率在男女身上分别是20.3%和11.8%。@生命时报

追梦总不会晚67岁爷爷成舞者

2013年，67岁的贵阳老人张细达学起了钢管舞。3年来，除生病外他每日坚持训练6小时，逐渐可以做高难度动作，成为了一名专业舞者。他认为，自己虽然年过花甲，却始终心如少年。 “有梦想，无论多晚开始训练都不算晚。” @新华网

每月染一次头发女子患上白血病

重庆45岁的马女士，头发是少年白，为显自己年轻，10年前她就开始染发，每月1次。不久前，她被查出患急性白血病。医生提醒：染发剂中一般含有苯脂类物质，会诱发白血病。染发频率最好一年不要超过一次。 @重庆商报

伤口乱用创可贴或会加重感染

一般我们不管大伤小伤、伤口深浅，喜欢用创可贴一贴了之。其实，有些情况，伤口使用创可贴会加重感染，贻误病情：①小而深的伤口；②烫伤；③伤口有异物；④被铁钉扎伤；⑤动物抓伤咬伤；⑥各种皮肤疖肿；⑦对胶布过敏者。如果情况严重，应去医院接受正规治疗。 @南方日报