轻松几招让你天天好心情
坏情绪不仅会影响生活质量,还容易带来疾病。面对坏情绪,你可以试试:①睡眠法:睡眠能通过缓解疲劳,降低坏情绪对人体的影响。②运动法:跑步、游泳等有氧运动有助于分泌快乐多巴胺。③音乐法:听10分钟音乐能有效缓解坏情绪。 @人民日报
教师辞职信再红网络:薪酬不能持家
近日,又一封辞职信在网上热传,言辞直接犀利,辞职理由仅十二个字:“才疏不能胜任,薪酬不能持家”,引来网友纷纷点赞。写辞职信的夏先生称,自己是重庆一家技工学校的专职教师,因学校近期进行工资调整,收入减少无奈辞职。 @人民日报