作者:李洁
出版社:安徽科学技术出版社
《家庭健康自助馆系列:自然减肥好轻松》对你说“自然减肥好轻松”,就是要带你顺应身体以及心理的本身,把多种行之有效的减肥妙法,包括饮食、起居、情志、运动结合起来,使人能够随时抓住生活中的每一个减肥机会,顺其自然,轻松收获匀称、健康和自信!