成功人士的特质看看你拥有几项

①判断力，对事情观察透彻，能正确预测未来演变；②不埋怨，即使是逆境，学着接受，努力改善现状；③学会独处，用独处的安宁时间，面对自己、充实自己；④独立，不依靠别人获得安全感；⑤开放心态，敢于接受新事物、新文化……             @人民日报

防癌的8种生活习惯你可要记住！

美国癌症协会、世界癌症研究基金会、美国癌症研究所三大机构联合推荐预防癌症的8点建议：①保持正常体重。②每天至少锻炼30分钟。③少喝含糖饮料。④多吃蔬果、豆类等。⑤尽量不吃加工肉制品。⑥限制酒精摄入量。⑦不乱服用营养补充剂。⑧坚持低盐饮食。你能做到几条？               @生命时报