睡眠障碍可以药物治疗吗？脑血管病患者康复要注意哪些？夏秋季节如何预防中风发作？下周五（8月14日）上午9:30至10:30，本报健康热线0551-62623752，将邀请安徽省第二人民医院神经内科主任姜丹为大家提供电话咨询服务。

姜丹，主任医师，副教授，安徽省第二人民医院神经内科主任，安徽省神经电生理学会常委，安徽省神经病学会委员。从事脑血管疾病、癫痫、痴呆、睡眠障碍、脊髓疾病、神经肌肉等疾病的诊疗工作。

夏鹏程 胡田田 记者 李皖婷

问题一：年轻人长白发可以拔掉吗？会不会出现越拔越长的情况？

合肥市二院皮肤科主治医师张慧：不建议拔，容易破坏毛囊引起毛囊炎。白发与劳累休息不好、精神紧张、微量元素缺乏偏食都有关系的，应注意放松心情，均衡饮食。

问题二：是不是只有抽血才能分辨自己得的是普通的感冒还是病毒性感冒？听说感冒吃不吃药都是7天才能好，病程太长会不会影响自身健康呢？

合肥市二院呼吸内科主治医师董琳：病毒性感冒多以流鼻涕打喷嚏为主，细菌性感冒则伴有咳嗽、扁桃体肿大等。如果病毒性感冒注意多喝水，多休息，一周左右可以自愈。细菌性感冒必要时可以服用消炎药。病程较长会影响健康，尤其是有基础疾病的老年人，长期感冒不愈可诱发其他下呼吸道疾病。建议老年人不能硬抗，对症处理。

问题三：女儿今年11岁了，请问什么时候开始穿内衣合适？小姑娘是不是不能穿戴钢圈的内衣？

合肥市二院妇产科主治医师邵显玉：需根据自身发育情况而定，发育期不建议穿着带钢圈的内衣。

问题四：经常胃疼怕冷，听别人说是体内湿气过重的表现？有治疗的方法吗？

合肥市二院消化内科医师陈军：长期胃痛建议服用一些胃药，如反复不好，应及时前往医院就诊治疗。

问题五：我今年24岁，最近开始晨跑。但我一直不知道晨跑是在早饭前跑好还是早饭后跑好，怕跑的时间不对反而伤害身体，医生能不能帮忙支招？

合肥市二院消化内科医师陈军：跑步前可适量进食，但不宜过饱。如果什么都不吃，剧烈运动时会引发低血糖。如果过饱则会增加胃负担，导致消化不良，诱发胃下垂、阑尾炎等疾病。

朱沛炎 胡田田 记者 李皖婷