郑多燕这个名字很多胖友们都不陌生，她是韩国人，是韩国目前最火的49岁健身女皇，出生于1966年11月27日，目前身高162公分、体重49公斤的她还是2个孩子的母亲，其中她的女儿已经上大学了。婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤，在医生建议与教练指导下展开瘦身运动，经过一连串尝试之后，又恢复到49公斤。

郑多燕结婚之前原本是一位室内设计师，婚后体重开始不知不觉飙升。据说有一次她老公在睡觉时说了这样的梦话，“真怀念你婚前的样子呀”……这句话对郑多燕造成了很大的打击，再加上因为肥胖而引起的背痛问题，郑多燕终于在医生的建议之下开始健身减肥。

三个月后，她的体型就出现明显的改变，她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享，结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友，于是她成了一只网红，各家媒体也都来采访她，甚至还被编进韩国的高中课本。之后，郑多燕更是红到了东瀛，被日本媒体喻为“最理想的身体”。

郑多燕还研发出了一种叫作“FIGUREROBICS”的塑身运动，运用循环训练的方式，以肌肉训练兼具有氧的独特运动再配合轻快音乐进行约三十分钟的塑身减重训练。因为动作简单任何人都看得懂，而且依然能够赋予身体适当的负担展现强效，所以被称为魔法运动。目前在亚洲，郑多燕的这套FIGUREROBICS塑身运动，受到许多家庭主妇和OL上班族的欢迎，所拍摄的教学DVD也十分畅销。

和很多韩国艺人一样，如今郑多燕多在中国发展，她的新浪微博上粉丝有100万，数字虽然并不庞大，但她却是中国健身届的“一把手”，常常担任各种健美大赛评委，并且开发了自己的瘦身产品“多燕瘦”。她在网上用中文跟大家分享健身心得，各种Gif图是很多胖友们每天练习必备教材。一些追随者们在网上贴出成果，这也是她的活广告。