曾经，一篇《不好意思，你死在我的朋友圈里》的文章在朋友圈疯传，说的是朋友圈里朋友间的互相屏蔽，看似是“朋友”，实则已经“死”在彼此的通讯录里，不点开都不知道还有这么个人，也不知道他的动态。这篇文章之所以这么火，或许就在于它戳到了很多人心里的痛处：你是否也在朋友圈里把谁屏蔽了？有不少人干脆留言说，把微信卸载得了，就不会有这些烦心事。只是，你敢删除你手机里的微信APP，不再使用它吗？

事情的真相是，你不仅可能已经“死”在别人朋友圈里，你还被微信绑架了。

1、微信转移了你的关系圈

在全民皆微信的语境里，亲戚好友自不必说，甚至是陌生人第一次见面，也是拿出手机扫一扫，先加个微信。不夸张地说，微信复制了你现实生活中的社会关系网络。在方便了你与他人线上即时联系的同时，也弱化了现实生活中彼此之间的关系。就像同学聚会时，每个人都低头在微信群里聊得正high，如果你出现在现场，但你没有微信，你反倒像缺席了这次聚会；反之，即便你没有参与聚会，但你也与他人在微信群里谈天说地，你反倒是“在场”的。

当微信转移了你的社会关系网络，一旦你没有微信，那意味着你将与他人的生活脱节，他人与你的关系也很可能渐渐疏离。

2、微信塑造了你的形象

现实生活中，我们对他人形成某种印象，往往取决于面对面的社交。可一旦我们将社交关系转移到微信上，我们对彼此的印象和评价，尤其那些素昧平生或者“浅交往”的人完全依赖于此。这意味着在微信里，你根本无法随心所欲，不仅被迫发言，还得时刻注意自己的言行，冷不防给他人留下什么糟糕的“刻板印象”。

于是，人们纷纷是对朋友圈进行分组。

3、微信上的压抑机制

微信社交的负面效应之一就是在与人交往时我们被堵塞了随心所欲地说真话的通道。中国是个充满人情世故、普遍缺乏界限感的国度，我们不仅活在别人的目光之下，更活在别人的嘴里——你永远避不开别人的“关切”的询问和评价。很多人不得不自我压抑，尽量隐藏任何可能引起他人异议的情感与观点。于是，无公害地“晒幸福”（是否真的幸福就不得而知了）成为朋友圈的主旋律，这显然不是每个人的真实状态。

比如：也许明明与丈夫关系紧张、小孩闹腾不听话、工作不顺心天天被老板骂，你会在朋友圈毫无保留地吐露伤心事吗？很多人不会，因为要维护和谐、幸福、体面的姿态。那就打碎牙齿和血吞，一边强忍着泪水，一边在朋友圈发条状态：今天的蛋糕烤得真香啊！