时隔整整30天，南京审计学院的王茜再次打开手机，正对着久违的开机画面“百转千回”，然后手机像抽风一样震动起来——足足128条未读短信。一个多月以前，大三的她在学校的官方微信上看到了一条特殊的“志愿者征集令”：“据调查，年轻人平均刷屏时间为6分钟一次。手机似乎成了我们挂在身边的一个器官……有没有想过，作为数字原住民的你，做一回数字难民，体验一回一个月不用手机的生活？”（1月14日《中国青年报》）

与部分高校实施上课强收手机的“硬办法”不同，南京审计学院以志愿者的方式推出“一个月不用手机”的体验活动，或更具柔性、情趣和创意性，当不失为对矫正年轻人普遍存在的“手机依赖症”的有益探索，值得一赞。包括王茜在内的9名志愿者以自己特有的生活方式“打发”没有手机的日子，其经历与感悟令人深思。

在手机俨然成为人们挂在身边的一个“器官”的当下社会，由“手机依赖症”导致的时间浪费、学业荒废、亲情淡漠及安全风险等负面效应，成为值得关注、亟待矫正的社会通病。随着信息传播技术的日益发达，人人享有手机毕竟已是不争的社会现实和不可逆转的发展趋势，但“逃离手机”体验也只能是短期的“体验”，不可能成为人们的生活常态。

矫正“手机依赖症”，走出“没有手机活不下去”的迷茫与困惑，还有赖于人们对过度使用手机带来的负效应的清醒认知，增强自我克制的自律自警意识，让手机回归工具性本能，让手机使用步入“拿得起、放得下”的自由王国境界。

正如重庆市洋人街景区划设首条“手机人行道”，旨在减少“低头族”发生碰撞和摔伤事故一样，“逃离手机”的警示意义显而易见。套用组织者的话说，“我们活动的初衷，也并不是为了让每一个人与手机绝缘，只是希望通过这一个月的体验，让大家找到最适合的和手机相处的方式。”

而该校校长晏维龙的一番话，或可当作对“适合”相处方式的进一步解读，“希望同学们要学会‘卸载’，勇于挑战自己，勇于放弃你依赖、心爱的东西，能够静下心来，重新思考自我与外界的关系。”