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2013年11月29日
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穿个背心护阳气
冬季养生要注重保暖。一到冬天就手脚冰凉的人,建议用当归、川芎、黑附片和艾叶煮水,每天泡身20来分钟,可助阳气上升。另外,冬天最好穿个背心护住后背,避免寒气入体。 摘自《健康时报》
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