综合《河南商报》报道 郑州一位常吃麻辣烫的23岁女白领日前被确诊为胃癌。据医院专家介绍，现在，青年人胃癌发病率比30年前翻一番。早餐没空吃、午餐凑合吃、晚餐应酬吃、加班夜宵地摊吃，这些都市上班族的习惯，恰恰是伤胃“杀手”。

遗憾：23岁女孩被确诊为胃癌

11月9日，23岁的女白领小朱被确诊为胃癌。河南省肿瘤医院内科主任医师王居峰都为这个年轻的姑娘感到惋惜。

几个月前，小朱开始食欲变差，并伴有腹胀。她以为是消化不良，自己买了点药。可病情愈来愈严重，她自己怎么也想不到会是胃癌。王居峰说，胃癌的发病原因是多种因素长期、共同作用的结果，包括遗传因素、环境因素等，而不规律的饮食和生活习惯，确实会增加患胃癌的风险。

小朱在企业做文案工作，“朝九晚五”，中午只有一小时的吃饭时间，米皮、凉皮、麻辣烫就成了她的主要选择，而为弥补午餐的不足，晚餐又常吃得非常丰盛。王居峰说，这恰恰与正常的生活规律相悖。

提醒：胃病患者应每年做检查

“据相关统计，目前19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。”王居峰说，他发现这些年轻患者很多都有一个共性——生活不规律。

王居峰提醒上班族，早饭没时间吃，可以买碗稀饭喝，看似不起眼，这碗稀饭是胃肠系统最好的“安慰”；午饭尽量不要吃没有营养的小吃，可以选择吃盒饭或中式快餐，有荤有素均衡搭配；晚餐则尽量清淡一些，吃炒菜喝碗粥就可以。他特别强调，人每天都要吃一定量新鲜的蔬菜，少吃辛辣、刺激、卤制、腌制、烤制等食物，少熬夜。科学研究已证实，熬夜会使患病率提高50%。

王居峰说，患有胃病者更应留心疼痛规律和时间的变化，每年都应该做一次胃镜检查。一旦出现呕血和便血、不明原因的消瘦，要及时去医院做检查以排除癌症。