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秋季多给皮肤补补水
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秋季多给皮肤补补水

 

初秋的早晚温差较大,空气干燥,水分容易流失,让人的皮肤有些适应不过来。据合肥市一院的门诊统计数据显示,近期,前来皮肤科就诊的患者明显增多。

合肥市第一人民医院皮肤科医生介绍说:“气温降低,人体皮脂腺的分泌机能也随之减退,大部分人的皮肤都会比较干燥。正常的皮肤角质层含水量为10%至30%,以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长,皮肤角质层水分含量会逐渐减少,而当皮肤角质层的水分含量低于10%时,皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等症状。”初秋之际,要补水护肤,避免水分流失严重,发展成干燥性皮炎。医生提醒平日保健要注意保持心情舒畅、充分的休息,合理使用润肤露。饮食上要能做到忌食辛辣发物、如葱、姜、蒜等刺激性的食物。另外,秋季沐浴,要选择较为温和的沐浴用品,一般每周沐浴一到二次,水温不宜过热;当皮肤有瘙痒,脱屑等症状出现时,切忌抓痒、刺激皮肤。

苏洁 记者 胡敬东

 
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