立秋时节由于盛夏余热未消，故民间历来有“秋老虎”之说。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到9月中下旬，天气才真正凉爽起来。因此，立秋后，应密切关注天气预报，当心“秋老虎”，小心中暑。

舒适度指数 4级，早晚舒适，中午较闷热。

中暑指数 1级，气温较高，可能导致中暑，请注意防暑降温。

穿衣指数 2级，适宜穿短袖衫、T恤和裙衫。

晾晒指数 6级，晾晒条件一般。

紫外线指数 4级，较强，注意防晒。

晨练指数 4级，比较适宜晨练。