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做碗柚子茶降火气
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做碗柚子茶降火气

 

柚子清热去火,有冬季“完美水果”之称,除直接吃外,做碗柚子茶,果肉、果皮都不浪费。

家住红光街道的王阿姨在这里教您自制一款“蜂蜜柚子蜜”。

1.用盐水洗净柚子,再用温水泡5分钟,削下果皮,切成细丝。

2.剥出果肉,去皮除籽,用搅拌机打成泥状。

3.把柚子皮和果肉泥入锅,加1小碗水和冰糖,小火熬半小时至黏稠,柚皮略透明即可。然后大火收汁,离火冷却。

4.温热(50℃以下)时加蜂蜜拌匀。

5.装入容器中密封,放置10天左右就可以吃了。

柚子蜜放置时间越长,苦味越弱。想喝时,只需盛2勺柚子蜜,再冲入适量温开水调匀,一杯酸酸甜甜的柚子茶就做好了。柚子蜜还可当果酱,抹在面包上。

记者 蔡富根 整理

 
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