“早上起床就没劲，一到下班精神就来了”，高级心理咨询师、合肥芝麻开门心理咨询室主任张量这样形容职场“橡皮人”的典型特征。没有激情，工作疲软，犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和他人意见，对批评表扬毫不在意，几乎没有耻辱感和荣誉感。人们形象地用王朔小说的某一个主人公，来比喻这样一种工作状态，那就是“橡皮人”。

合肥有多少“橡皮人”呢？9月8日～9日，记者对合肥企事业单位的64名在职人员进行问卷调查，结果发现，七成多合肥人职业“橡皮化”，严重“橡皮化”的人数已经超过了6%。究竟该如何应对这样的职业现象，管理者和心理专家又是怎么说的？    

典型症状

每天像机械一样上下班

今年30岁的王晶，一毕业就进入合肥一家大型文化传播工作。刚参加工作时，她整天激情饱满，任劳任怨。办公室的人员少，工作重，写讲话稿、写总结、督促检查等，还要完成领导交办的任务，包括跑腿打杂、安排吃饭、跟班出差服务等。

4年过去了，她没有被提拔，而她也不再像当初那样拼命了。“我只是被职场潜规则同化了。大家都是这样，多数人都是做一天和尚撞一天钟。”现在王晶机械地上班、下班，“两点一线”。没有太大的追求，随遇而安，梦想对她来说已经“一钱不值”了。

王晶只是“橡皮人”部落里的普通一员，像她这样的群体已经越来越引起人们的关注。对工作总提不起兴趣？对工作充满了厌倦情绪？曾经工作激情极高的你现在工作绩效降低且身体疲惫？期望得不到而产生“破罐子破摔”的心理……“橡皮人”正在合肥衍生开来。

记者调查

七成多合肥人职场“橡皮化”

9月8日～9日，记者对省城企事业单位的64名在职人员进行问卷调查发现，在9项“职场橡皮人”测试指标中仅15人一项未选，占到总人数的23.4%，无任何职业“橡皮化”征兆。其余七成多员工出现或多或少的“橡皮人”倾向。

其中，轻度“橡皮化”员工为19人，占到总人数的29.7%；21人选择了2～3个项目，进入“1次黄牌警告”阶段，表现为“开始在工作上出现倦怠或掉以轻心”；5人选择4～6个项目，进入“2次黄牌警告”阶段，意味着已经踏入了“半橡皮化”的圈套；4人选择6～9个项目，进入“红牌警告”阶段，绝对已经是资深的“橡皮人一族”，严重“橡皮化”占到了总人数的6.3%。

那么，哪些职业容易出现“橡皮化”呢，调查显示：医生、银行员工、程序员、教师、记者、交警、公务员、演员、出租车司机。他们或者总是独立完成工作，无需分享，或者上升的空间有限，或者总是超出一定的工作时间，在疲惫和空虚中越来越“橡皮”。

管理者说

“橡皮人”是负生产力

“在我看来，‘橡皮人’是企业的负生产力，原因很简单，因为他的这种不思进取的工作态度极有可能影响到其他员工。”合肥高新区一电子科技公司人力资源主管江品告诉记者，确实有很多企业都存在着这样的“橡皮人”，大多是参加工作三五年之后的老员工。

江品向记者透露遇到这样的员工，他首先会正向激励，把工作内容丰富化，给予其一定的授权，让其负责一定的业务，承担相应的责任；如果达不到效果则可以负向激励，实行严厉的惩罚措施，如：完不成工作任务或者拖延工作可实行一定的行政或者物质惩罚，或精神处罚，公开批评等等。

省城一家担保公司负责人表示，对于这部分被“橡皮化”员工，公司首先尽力遏制，一定程度上调动员工工资福利待遇等方法，激发他的积极性，如果其工作态度还没有改善，也不排除解雇他的可能。

心理专家

多管齐下去“橡皮化”

“实际上，橡皮员工并不多见，我们也经常做过类似这样的心理咨询”，张量表示，“橡皮人”自己也已经意识到其工作状态属于“亚健康”。而面对“橡皮症状”，可以采取多种方式、多管齐下做出针对性的心理调适和自我调节。

“首先必须认清职业倦怠是成长过程中的一个必然经历”，张量认为，每个人都会有高潮和低潮期，不能给自己太多压力和太大的职业期望值。同时，要在工作中找到乐趣，让工作变成一份自己喜欢做的事，还要看清工作的附加值，心平气和地准备迎接工作中可能出现的机会。

张量还分析，“橡皮人”要在日常生活中培养兴趣和爱好，缓解职业压力，比如积极参加一些培训，去充电都是不错的选择。还要注意劳逸结合，休息、旅游、运动都能帮助缓解职业压力。