世界上的幸福有很多种，但是有这样一种幸福，是所有即将为人父母都拒绝不了的，那就是拥有一个健康聪明又可爱的宝宝。由《市场星报·教育星刊》和中国贝乐幼教共同开设的幸福之家学堂，本周正式开课的第一堂就是给您专业意见，开始打造属于您自己的宝贝计划，做一对快乐的爸妈。

一、给宝贝出生选个好季节

1、首先最适合当爸爸妈妈的年龄，准妈妈一般为24~30岁，准爸爸为27~35岁。

因为这一年龄段，准爸爸、准妈妈不仅精力充沛，而且身体各方面的健康状况都比较好，生殖器官发育也比较完善，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。另外当妈妈的最好尽量避免在35岁以上怀孕，因为在这个年龄段流产、死胎、畸形儿的几率比较高。

2、如果你想让宝宝出生的季节不冷不热，那最好的受孕时间就是一年中5月份至7月份。

首先，从宝宝的角度来说，如果准妈妈在5~7月怀孕，到来年的3~5月生产，这样宝宝出生的时间就正好跨过严寒，避开酷暑，对宝宝的护理也相对比较容易。其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。如果准妈妈选择在5~7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

二、爸妈健康，宝贝才健康

如果你想生一个“优质宝宝”，那么作为准爸爸、准妈妈的您一定要先努力使自己保持一个最佳的身体状态和精神状态噢！

1、健康宝宝从健康爸妈开始

准爸爸、准妈妈在宝贝计划之前就都要加强锻炼，保持良好的健康状态，避免在受孕期间患上肝炎、心脏病、肾病、糖尿病等急慢性疾病。

2、快乐的爸妈孕育快乐的宝贝

大多数年轻的准爸爸、准妈妈正处于事业的打拼期，工作压力和社会压力都比较大，所以如果准备要宝宝的话，一定要保持乐观开朗的精神状态和心理状态，避免疲劳。

3、为了宝贝远离烟酒，准爸爸最好在受孕前3个月戒烟戒酒。

4、做一对讲卫生的爸妈，准爸爸和准妈妈要特别注意卫生。

5、爸妈吃好，宝贝才好

为了出生婴儿的健康，准爸爸和准妈妈要适当补充维生素以及微量元素，除了吃大量的蔬菜、水果以外，还可以服用玛特娜、爱乐维等保健品。叶酸的补充也不可忽视，尤其是北方的准妈妈更要注意补充绿色蔬菜，可避免胎儿神经管畸形的情况产生。

选择您身边的幸福专家——中国贝乐幼教集团

中国贝乐幼教投资管理集团是中国中部地区新崛起的一家专业从事幼儿教育、0~3岁婴儿多元智能训练、幼儿教养教学、学前教育咨询的集团化幼教机构。

旗下拥有贝乐·国际花都双语艺术幼儿园、贝乐·国际花都美语幼稚园、贝乐·君柳河畔全脑潜能幼儿园、贝乐·柏林春天多元智能幼儿园、贝乐·澜溪镇国际全托幼儿园、贝乐·幸福里国际幼儿园，贝乐·海顿公馆幼儿园。贝乐的每一所幼儿园都以先进的幼儿教育理念、独具特色的教育服务，携手家长，以优秀的教育智慧引领婴幼儿的多元智能和谐发展，共同打造幸福之家。

幸福网络：http://www.ahbbjoy.com 快乐信箱：ahbbjoy@163.com

宝宝专线：0551-3534538 5110556