转眼暑假将结束, 沉浸在愉快假期中的中小学生们，很快就要重新背上书包踏进校园。“疯狂”了一个暑假的孩子们，难免会有些“暑期综合征”，不能马上进入学习状态，这让不少家长担心。为此，虽然离开学还有几天的时间，但不少家长已忙着帮孩子“戒”网瘾、突击暑假作业、调整作息时间、制订新学期学习计划等，好让孩子们“收好心”，以饱满的精神状态迎接新学期的到来。

督查假期作业， 关注作业质量

担任幼教的王女士告诉我们，尽管自己享受近两个月的假期，但一刻也没闲着。王女士的女儿今年刚上一年级，没有课堂约束，一有时间就恋着电视。眼看快开学了，其他作业都按照计划完成了，可是小周记还欠了一大堆债。“我得帮她加加油了。”

“我替他急死了。”看着儿子的《快乐过暑假》还有一大半没有下笔，朱先生可是抓耳挠腮，“我自己读书的时候都没有这么紧张过，今天翻翻他的作业本，语文才动了一点点。”本打算带儿子去厦门玩一趟，但突然发现孩子还留有一个“作业大军”，朱先生决定放弃晚饭后的散步时间，先把儿子的作业问题解决了。

老师意见：临近开学，家长应与孩子共同探讨、盘点暑期作业，看有没有遗漏或需要补充的。尚未完成的部分，请孩子制订出完成时间，并督促及时完成，不要一味批评或让孩子打乱作息时间，熬夜赶写作业。

调整生物钟，进入“备战”状态

“都玩疯了，收收心吧！”这是家住奥林花园的吴先生最近对上初一的儿子说得最多的一句话。吴先生说，儿子成绩还不错，所以他和妻子很少插手孩子的学习。可是这个暑假儿子迷上了上网，每天凌晨一两点才睡。吴先生和妻子都怕儿子一下子调整不过来，耽误了学习。眼看着还剩几天的假期了，吴先生说他决定和儿子好好谈谈，赶紧帮助孩子把生物钟调整到上学状态。

我们了解到，很多父母已减少带孩子参加社会活动和旅游的安排。

老师意见：疯狂的玩法对新学期的学习极为不利，学生带着疲劳过度的大脑和乏力的身体根本无法进入良好的学习状态。这段时间，是该进入新学期“备战”状态了，但是家长们要循序渐进，应该悄悄释放“快开学”的烟雾弹，督促孩子减少看电视、玩电脑游戏的时间，让孩子逐步调整到上学的作息规律。

做好新学期计划，合理选购辅导书

实验小学“准三年级”学生琼琼的妈妈张女士对记者说，孩子在新学期应该要有新的目标，“我给孩子买了三年级的辅导书，也买了相应的卷子”。除了帮助孩子调整生活状态，张女士还帮孩子制订了一张与学校生活同步的“安排表”，让孩子这段时间的安排能跟开学接轨。

在四牌楼新华书店，我们看到，辅导书籍、练习册区，已经有不少家长带着孩子开始大本小本地挑选用书了。

据介绍，从上周开始，书店的新版辅导书已上架，不少家长已开始“采购”了。

“这个月我已来买过好几趟了。”陪同女儿前来买书的邱先生已经和孩子一起对暑假的学习、生活进行了总结，分析做得好与不足的地方，“除了回头看，也应该往前跨一步，这段时间是预习新课程的好时段。”

老师意见：有的家长在开学前就给孩子布置了很多预习任务，或者做题的任务，把时间安排得很满，孩子一时适应不了，效果反而不好。家长和孩子应根据各自的具体情况，对开学前的这一段时间进行合理的安排和利用。