由于学习压力过大，很多孩子小小年纪就戴上了眼镜。如何预防青少年近视？哪几个年龄段是青少年保护眼睛的关键时期？吃什么食物对眼睛比较好？中医是怎么治疗近视的？本周二上午9：30～10：30，本报健康热线0551－2623752邀请安徽中医学院第一附属医院眼科主任马鹏天与读者交流。以下内容根据录音整理，未经马鹏天主任本人审阅。

专家简介

独家秘笈

安徽中医学院第一附属医院眼科主任,眼科教研室主任，现担任中华医学会眼科学会委员，安徽省防盲专业指导委员会委员，《实用防盲技术》杂志编委等职务，在国内外核心期刊上发表医学论文30余篇。

熟练开展白内障、青光眼、难治青光眼的显微手术，对角膜溃疡、视网膜脱离和眼底病等疑难症的诊断有较深的造诣，擅长眼科超声乳白内障摘除术，对眼重睑术、眼睑成形术、眼睑松弛矫正术、上眼睑下垂矫正术、斜视矫正术等眼科整形手术方面积累了丰富的临床经验。

门诊时间：周一上午、周日下午。

中医按摩治近视

越早越好

读者：怎样用中医方法改善视力？

马鹏天： 中医保健养护视力的历史由来已久，是根据推拿、经络理论。中医按摩疗法适用于不同程度的近视青少年儿童，对于轻度（视力高于 0.5 ）且短期（发生半年到一年）近视的患者， 80% 可以起到完全恢复的作用，一般可于 1~2 个月恢复到 1.0 及以上，且效果稳定；对中度近视的患者，可以预防加深，也可以适当减少度数；对于高度近视的患者，就是控制度数加深。中医按摩疗法对 18 岁以下的青少年有效，年龄越小，效果越好。

中医治近视

有效率超六成

读者：中医是怎么治疗近视的？

马鹏天：中医防治近视方法很多，但耳针疗法是近几年来国内广泛应用的有效疗法之一。具体有：耳穴针刺、耳穴埋针、耳穴贴压、耳穴按摩4种。具有效果良好、简便易行、易于掌握、无毒副作用等优点，尤适用于学校、家庭、基层医院防治儿童、学生之近视眼，受到社会各界和广大医务工作者的欢迎。其疗效达到67.2%～96%的总有效率，治愈率为10%～30%之间，目前省中医院眼科周日下午门诊开展耳穴贴压、耳穴按摩治疗。

贴压刺激能量

供给眼睛

读者：耳穴按摩是怎样治疗近视的？

马鹏天：通过贴压耳穴的对应部位并进行按摩，经经络的传导，来调理内脏的气血，疏通血脉，从根本上养护和改善眼部发育所需的能量和来源，让血液循环恢复正常，能量供给眼睛，从而提升视力。我们会根据孩子的身体状况来选取相应的部位进行贴压，如脾胃不合的孩子除了选取肝、肾、眼点、耳尖等主穴，还会贴压脾、胃等配穴来改善其体质及内脏功能。如果睡眠不好的孩子会加贴心及神门等配穴来改善其睡眠状况及心脏功能，并通过对耳部穴位的刺激，来疏通经络，调理内脏。

中医可治

糖尿病性视网膜病变

读者：我是糖尿病性视网膜病变的患者，有眼底出血，视力下降，听说中医治疗有特色，是如何治的？

马鹏天：中医认为糖尿病性视网膜病变为糖尿病的并发症，其病因病机与糖尿病有相似之处；久病之伤、穷必及肾，多见于肾虚。肝肾同源，肝肾俱虚，目窍失养，导致本病淤血内停，目络阻滞。

中医根据辨证治疗糖尿病性视网膜病变：包括燥热伤阴证，气阴两虚证，痰瘀阻滞证等。具体情况，具体分析。糖尿病视网膜病变引起的视网膜出血和玻璃体积血，初期以凉血止血法止血，中、后期以活血化瘀法促进出血消散吸收。

中医治眼病

具两大特色

读者：请问安徽省中医院眼科治疗眼病有哪些优势和特色？

马鹏天：我院眼科多年来坚持中医特色，形成了治疗多种眼底病的疗效优势，被批准为国家中医药管理局重点专科专病协作组单位。最近也被省卫生厅批准为安徽省白内障防盲治盲组成员单位。

中医治眼病具有两大特色：一是整体观念；二是辨证论治。对于一些不能手术或化学药物治疗效果不佳或长期应用西药毒副作用较大的慢性病都可采用中药等方法治疗。

4~8岁

矫正视力最佳

读者：哪个年龄段保护眼睛最关键？

马鹏天：4岁是视力形成的关键，保护视力，父母应在孩子4岁时带孩子去检查视力，以便及早发现问题，及早治疗。孩子从4岁到8岁，是矫正视力的最佳时期，过了8岁，弱视就很难治愈。在14岁以前，孩子是远视，到了14岁，就会发展为正视，再往后，孩子患近视的几率会大大增加。

下列食物

可预防眼睛疾病

读者：吃什么食物对眼睛比较好？

马鹏天：吃含蛋白质的食物：如瘦肉、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等。 含维生素 A的食物：鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、菠菜及水果中的桔子、杏子等。 含维生素 C的食物：新鲜蔬菜和水果，以黄瓜、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。 含有丰富钙的食物：豆类、虾皮含钙量都比较丰富。 喝菊花茶也可以的。