近期，咄咄逼人的热浪汹涌而来，我省多个地区高温天气愈演愈烈，省城更是高温警报连日拉响。气候变化对人体健康的直接影响之一表现为高温热浪对健康的热效应，导致居民中暑发生率大幅增加。         

现象 女公交司机行车中晕倒

昨日上午10点左右，一名女公交司机在道路行驶的途中，突然感觉头晕脑胀。当时，她第一反应就是把车停在路边，保证乘客的安全。车子停好后，她就趴在方向盘上晕倒过去。随后，这名女司机立即被送往合肥市第三人民医院救治。

昨日，记者在120急救中心了解到，近期因高温中暑的人数明显增多，平均每天都有十几例。

警惕 人体警报需知晓

通常，人体适宜环境温度范围在20℃至26℃之间；温度高于28℃时，人们就会有不舒适感；当温度高于34℃，并伴有频繁的热浪冲击时，还可引发一系列疾病，特别是使心脏、脑血管和呼吸系统疾病的发病率上升。

当气温达到或超过人体正常温度37℃时，很容易出现中暑现象。在自然条件下，当气温升到37.9℃时，对体弱多病者来说就有威胁生命的危险。这在医学上被称为“高温警戒点”。

提醒 “情绪中暑”要不得

合肥市第四人民医院钟慧教授指出，一般来说，低温环境有利于人的精神稳定，一旦温度上升的变化幅度增大后，人体对外界的感觉、情绪、精神就会随之产生波动，不仅给人带来身体上的不适应，还会对人的心理和情绪产生负面影响，以致出现情绪烦躁、坐立不安、爱发脾气、记忆力下降等现象。

资料显示，正常人中约有16%在夏季会发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。

专家指出，自我调节是破解“情绪中暑”的密码，保持一分平和的心态十分关键。炎炎夏日，除了多吃水果蔬菜、清火食物，不妨暂时冷静下来听听音乐，或到户外树荫下散步纳凉，也可做10分钟的“心情放松操”，用愉快的心情忘却夏日的酷暑，降低心理热度。