星报讯 近日,合肥开放大学积极响应国家“老有所学”号召,联合蜀山区西园街道汉嘉社区,成功举办了一场别开生面的健康养生直播课堂。
本次课堂以“健康养生新说”中医营养与养生为主题,特邀安徽医科大学第四附属医院消化肝病科主任兼临床营养科主任唐敏教授担纲主讲,为社区居民及线上观众带来了一场内容丰富、科学实用的健康知识盛宴。
讲座中,唐敏结合当前老年人普遍关注的健康问题,深入浅出地讲解了健康饮食、合理运动、疾病预防及心理健康等方面的知识。唐敏强调,随着年龄的增长,科学合理的养生方式尤为重要,鼓励大家通过调整饮食结构、适量运动、保持良好心态等方式来提升生活质量,预防慢性病的发生。
值得一提的是,唐敏还针对社区老年人常见的消化系统疾病、脂肪肝等问题,给出了具体的饮食调整建议和生活方式指导,让在场的居民朋友受益匪浅。同时,通过线上直播的形式,这场健康讲座跨越了地域限制,吸引了大量线上学员的积极参与,形成了良好的互动氛围。
此次“老有所学”直播课堂的成功举办,不仅为广大老年朋友搭建了学习健康知识的平台,也进一步推动了社区健康教育的普及与发展。合肥开放大学将继续探索更多元化的教学模式,为老年人提供更多高质量的学习资源,助力实现老有所学、老有所乐、老有所为的美好愿景。