今年8月8日是我国第16个“全民健身日”。中国青年报社社会调查中心联合问卷网对1000名受访者进行的“全民健身日”专题调查显示，88.9%的受访者有运动健身的习惯。60.9%的受访者表示坚持运动健身让自己心情愉悦，状态更加积极。90.6%的受访者感到运动健身正成为一种生活新时尚。（8月8日《中国青年报》）

巴黎奥运会正在火热进行中，我国“全民健身日”如约而至。据报道，今年“全民健身日”活动主题为“全民健身与奥运同行”，借助群众关注、支持奥运的热情，引导群众投身到全民健身中来。

人民健康是民族昌盛和国家强盛的重要标志。“全民健身日”的设立，既是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导群众更广泛地参加体育运动。

截至2023年底，全国体育场地达459.27万个、人均体育场地面积2.89平方米、全国全民健身路径105.22万个、全国健身房15.55万个、全国健身步道15.28万个、经常参加体育锻炼的人数达37.2%……“体育让生活更美好”理念深入人心，全民参与健身蔚然成风。

“全民健身日”不仅让群众知晓了健身的重要性，还带动了更多人动起来——无论是城市还是乡村，满目皆是运动之美，满耳皆是快乐之音。同时也应当看到，如今快节奏的工作和生活，一些人容易忽视自己的身体健康，特别是网络沉迷、手机依赖、信息茧房等数字时代的新问题，给人们身心健康和全民健身事业发展带来了新挑战。针对不同年龄、不同特长的人群，如何精准满足其体育锻炼需求，也是亟待破解的课题。

真正的体育属于大众，不是运动员的专利。一个健全的人，既要有丰富的知识和文化内涵，还要有健康的精神和强健的体魄。“体育锻炼要像吃饭、睡觉一样，成为人们生活的一部分。”让运动健身成为生活新风尚，天天都是“全民健身日”。让我们加入全民健身行列，一起动起来，满怀喜悦与激情，奔向美好生活，拥抱动感人生。