国家喊你减肥啦！日前，国家卫生健康委等16个部门联合启动了为期三年的“体重管理年”活动。想要瘦身应该怎么吃？如何选择适合你的运动？官方“减肥指南”速速查收。（6月30日央视一套）

数据显示，中国成人中已经有超过一半的人存在超重或肥胖，成年居民(≥18岁)超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。按照绝对的人口数来计算，全国已经有6亿人超重和肥胖，全球排名第一。

有学者指出，这种肥胖现象至今仍是“有增无减”。而生活环境、习性的相同，大人的肥胖，也必然“带动”孩子的肥胖。据最新数据，1/5（19%）的6～17岁儿童和青少年、1/10（10.4%）的6岁以下儿童存在超重或肥胖。

世界卫生组织调查报告指出，超重和肥胖是包括糖尿病、心血管疾病和癌症在内的若干慢性病的主要风险因素。肥胖已成为“世界公敌”“健康的杀手”。

国人的健康，是国家最大的财富。衡量一个国家的实力，不仅是GDP，或许更体现在“腰围标准”方面。重视民生，除了让老百姓“有钱”，还要“没病”。要让民富，更要让民有强壮的体魄。而健康的投入，不仅包括更好的医疗保健，更重要的是有效地防病，而于现在，当我们已经成为“胖子大国”，减肥已经是防病的一个重要方面。

实际上，更让人担忧的是儿童和青少年的超重肥胖问题日趋严重，已成为威胁我国儿童和青少年身心健康的重要公共卫生问题。专家指出，儿童和青少年期超重肥胖增长趋势如果得不到有效遏制，将极大影响我国年轻一代的健康水平。

现在，预防超重和肥胖几乎成了全民共识，而减肥机构在全国也有几百家。但有关方面显然更应在改变“全世界肥胖人数第一”中发挥主导作用，就如现在国家卫生健康委等16个部门联合启动为期三年的“体重管理年”活动，“国家喊你减肥啦！”无疑更受民众的欢迎。保障国人的健康，无疑是最大的民心工程。