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每到周末，不少人去户外郊游或野营。随着天气渐热，蚊虫活动也更趋活跃，被叮咬后不仅痛痒难耐，一些蚊虫还可能导致传染病或严重感染。哪些蚊虫需要格外留意？居家和外出时应如何做好防护？被叮咬后如何处理？本期《健康周刊》为你准备好了这份防蚊虫攻略，助你安然度夏。

这些虫类需要警惕

入夏之后，虫媒传染病进入相对高发期。专家表示，随着全球气候暖湿化，很多虫类活跃的时间更长，活动范围增大。

1.蜱虫

“近期因蜱虫咬伤前来就诊的患者明显增多。以前蜱虫的活跃时间是6月到9月，随着全球气候暖湿化，现在从4月到10月都要进行监测。”首都医科大学附属北京友谊医院、北京热带医学研究所主任医师邹洋说。

据介绍，蜱虫叮咬人体后可导致多种感染性疾病，包括发热伴血小板减少综合征、森林脑炎、莱姆病等。

中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所发布的资料显示，蜱虫可以传播83种病毒性、31种细菌性和32种原虫性疾病。

2.隐翅虫

一些相对更少见的昆虫伤人也不含糊，比如形似“大蚂蚁”，身形细长、橘黑相间的隐翅虫。“在脸上拍死一只虫子，刚开始只是有灼热感，后来越来越疼，起了一大块红斑脓疱。”近期，多位网友贴出照片，控诉被隐翅虫伤害的经历。

专家表示，隐翅虫有强酸性体液，如果被“拍死”体液就会释放在人的皮肤上。因此，不要直接拍打隐翅虫，想办法将其赶走即可。处理隐翅虫可以用胶带粘、用多层纸巾按，不要直接接触虫体。放一盆清水并滴入风油精，能对隐翅虫起到诱杀作用。

3.白蛉

还有一种外形与蚊子相似的昆虫白蛉，在我国主要出现在长江以北的农村地区，5月到9月进入活跃期。白蛉通常栖息于阴暗、潮湿、避风的场所，喜欢在黄昏到黎明前吸吮人血，是传播黑热病的主要媒介。

黑热病的临床表现为长期发热、乏力消瘦、皮肤暗沉，容易被误诊漏诊。邹洋表示，夏秋季节如果身处白蛉出没的地区，建议适当减少户外活动，外出时穿着长衣长裤，使用驱蚊剂、纱窗和蚊帐进行防护。如果出现疑似症状要及时就医。

蚊子叮咬不容小视

蚊子是夏天最常见的毒虫，也是多种严重疾病的传播者，比如传播登革热的伊蚊、传播乙脑的库蚊和传播疟疾的按蚊。伊蚊是我国常见的能传播登革热的蚊种。

“传播登革热的伊蚊也称黑斑蚊、花斑蚊，在我国绝大部分地区均有分布。”邹洋说，伊蚊的特点是主要在白天叮咬吸血，而非“昼伏夜出”。家里尤其要避免积水，即使是干净的存水，伊蚊也能在其中产卵繁殖。

世界卫生组织通报，今年前3个月，美洲地区报告的登革热病例数超过300万人，是去年同期的3倍；我国周边的马来西亚、泰国和斯里兰卡等国登革热疫情，较去年同期也出现不同程度升高。

邹洋说，登革热通常有几天的潜伏期，患者起病通常有高热、皮疹，还有一些患者会出现皮肤、鼻腔、牙龈、消化道等部位的出血症状。有过出境经历，尤其是去过登革热高发地区的人，出现症状后尤其要注意排查。

对于驱蚊产品的选用，受访专家表示，孕妇和哺乳期妇女也可以使用避蚊胺，其对蚊子之外的很多其他昆虫也有驱避效果。儿童选用驱虫剂，避蚊胺浓度不要超过30%，要注意避免喷到面部和误服。

野外活动需要做好防虫

夏季人们穿着凉爽，户外活动增多，喜欢去草丛、树林玩耍的孩子和宠物，相对更容易受到蜱虫侵害，做好防护很有必要。

中国疾控中心资料显示，蜱虫一般寄生在动物皮肤较薄、不易被搔动的部位，例如人体的头皮、腰部、腋窝、腹股沟及脚踝下方等。

北京大学第一医院感染科主任医师徐京杭建议，野外露营、徒步时尽量穿浅色光滑的长衣长裤，能扎住裤脚更佳。使用含有避蚊胺的防蚊产品也能起到减少蜱虫叮咬的作用。在草丛、树林等地活动后，家长要重点检查孩子耳后、脖子、腋下等部位，看看有没有新增的“小黑点”。

专家还提醒，宠物狗从公园、野外玩耍回来后，也要仔细检查其身上有没有蜱虫附着，长毛狗要拨开毛发检查，如被蜱虫叮咬要及时采取措施，防止蜱虫随宠物狗进入家中。

“蜱虫叮咬人体时会分泌让神经麻痹的毒素，因此很多人被咬后未能第一时间发觉，增加感染疾病的风险。”邹洋说，如果被蜱虫叮咬，千万不要强行拔出，可以用红霉素软膏覆盖整个虫体，使其窒息死亡，约半小时后再用镊子将其垂直拔出，注意检查是否还有口器残留。

被蜱虫叮咬后，部分疾病的潜伏期可长达一个月。徐京杭说，如果在清除蜱虫后的几个星期出现发热、皮疹、乏力、肌肉酸痛、头痛等不适症状，应及时去医院就诊。